Yeni Hayat Özel Öğretim Kursu tarafından üçüncüsü düzenlenen veli semineri, İskenderun Ticaret ve Sanayi Odası Konferans Salonu’nda gerçekleştirildi. “YKS Sürecinde Veli Olmak” başlığıyla düzenlenen seminere veliler yoğun ilgi gösterdi.
Seminerde konuşan Mimoza Psikoloji kurucu ortaklarından Klinik Psikolog Zahir Aktaş, üniversite sınavına hazırlanan gençlerin yaşadığı psikolojik zorlukları, sınav kaygısını ve ailelerin çocuklarına nasıl destek olabileceğini anlattı.
“BU YILLARI NASIL HATIRLAYACAKLAR?”
Seminerin en dikkat çekici bölümünde Aktaş, sınav yılının yalnızca öğrenciler için değil, ebeveynler için de önemli bir dönüm noktası olduğuna işaret ederek Üniversiteye başlayacak birçok gencin ailesinden ayrılarak yeni bir hayata adım atacağını, velilere de çocuklarıyla aynı evde geçirecekleri zamanın kıymetini bilmeleri gerektiğini hatırlattı.
Sınav sürecinin yalnızca alınan puan ve yerleşilen üniversiteyle hatırlanmayacağını vurgulayan Aktaş, çocukların bu dönemi aileleriyle yaşadıkları güzel anılarla hatırlamalarının önemine dikkat çekti. Bu sözler üzerine salonda duygusal anlar yaşanırken bazı veliler gözyaşlarını tutamadı.
HER ÖĞRENCİNİN İHTİYACI FARKLI
Öğrencilerin bireysel farklılıklarına dikkat çeken Aktaş, bütün gençlerin aynı sınava hazırlanmasına rağmen aynı koşullara, çalışma alışkanlıklarına ve psikolojik ihtiyaçlara sahip olmadığını belirtti. Aile içindeki huzurun ve iletişimin öğrencinin sınav hazırlığını doğrudan etkileyebileceğini ifade eden Aktaş, “Mutlu bir ailede sınava hazırlanmakla mutsuz bir ailede sınava hazırlanmak aynı değildir” sözleriyle ebeveyn tutumlarının önemini ortaya koydu.
SINAV SADECE BAŞARI DEĞİL, GELİŞİM FIRSATI
Sınav hazırlık sürecini gelişim açısından da değerlendiren Aktaş, ıstakozların büyüdükçe kendilerine dar gelen dış iskeletlerini değiştirmeleri üzerinden yaptığı benzetmeyle gençlerin karşılaştıkları zorlukların gelişimlerine katkı sağlayabileceğini anlattı.
Anne ve babasının kendisine inandığını hisseden öğrencinin motivasyonunun güçleneceğini belirten Aktaş, ailelerin çocuklarına yalnızca başarı beklentilerini değil, güven ve desteklerini de hissettirmeleri gerektiğini vurguladı.
UYKU, BESLENME VE
KAYGI DENGESİ ÖNEMLİ
Seminerde öğrencilerin akademik performansını etkileyen fiziksel ve psikolojik faktörler de ele alındı. Vitamin ve mineral eksikliklerinin yorgunluk ve bilişsel işlevler üzerindeki etkilerine değinilirken, gerekli durumlarda hekim değerlendirmesinin önemine dikkat çekildi. Yeterli ve kaliteli uykunun dikkat, bellek ve öğrenme üzerindeki rolü anlatılarak ergenlik döneminde değişen biyolojik uyku düzeninin göz önünde bulundurulması gerektiği ifade edildi.
Sınav kaygısının tamamen ortadan kaldırılmasının doğru bir hedef olmadığını belirten Aktaş, belirli düzeyde kaygının öğrenciyi çalışmaya teşvik edebileceğini, aşırı kaygının ise performansı olumsuz etkileyebileceğini dile getirdi.
Deneme sınavlarında her zaman net artışı beklemenin gerçekçi olmadığına da değinen Aktaş, meslek seçiminde puanın yanı sıra öğrencilerin ilgi ve yeteneklerinin dikkate alınması; telefon ve sosyal medya kullanımının da öğrencinin uyku, ders ve günlük yaşam düzeni üzerindeki etkileriyle değerlendirilmesi gerektiğinin altını çizdi.
