Safra kesesi çamuru belirtileri genel olarak aşağıdaki gibidir:
• Sağ üst karında hissedilen ağrı
• Omuza kadar yayılan ağrı
• Karın ve omuzla birlikte göğüs ağrısı
• Karında şişkinlik
• Yağlı, katran veya kile benzer bir dışkı
• Mide bulantısı ve kusma
SAFRA KESESİ SAĞLIĞI İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ
Safra kesesi sağlığını desteklemek için, özellikle yağ metabolizmasını dengede tutacak ve sindirim sistemini zorlamayacak gıdalara odaklanmak önemlidir:
Doymuş Yağlardan Kaçının: Kırmızı et, tereyağı, tam yağlı süt ürünleri gibi yüksek oranda doymuş yağ içeren besinler safra kesesine fazladan yük bindirebilir. Bu tür yağlar yerine zeytinyağı, avokado gibi sağlıklı yağ kaynaklarını tercih edin.
Lifli Besinler Tüketin: Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve baklagiller gibi lif açısından zengin yiyecekler, sindirimi kolaylaştırır ve safra kesesi sağlığını destekler. Lifli besinler safra taşlarının oluşum riskini de azaltabilir.
İşlenmiş Gıdalardan Uzak Durun: Cips, hazır yiyecekler, paketli ürünler gibi işlenmiş gıdalar yüksek oranda trans yağ içerebilir ve safra kesesine zarar verebilir. Taze ve doğal gıdalar tüketmeye özen gösterin.
Yeterince Su İçin: Vücutta sağlıklı bir sıvı dengesi, safranın daha akışkan olmasına yardımcı olarak taş oluşumunu önleyebilir. Günde en az 8 bardak su içmek, sindirim sistemini destekler safranın koyulaşmasını engeller.
SAFRA KESESİ AMELİYATI SONRASI BESLENME ÖNERİLERİ
Safra kesesi alındıktan sonra beslenme düzenine dikkat etmek, sindirim sürecini kolaylaştırabilir. İşte ameliyat sonrası beslenme önerileri:
Yağ Oranı Düşük Gıdalar Tercih Edin: Yağlı yiyeceklerden kaçınmak, sindirim sorunlarını azaltabilir. Yağ oranı düşük yiyecekler daha kolay sindirileceği için, mide ve bağırsaklara daha az yük bindirir.
Daha Küçük ve Sık Öğünler: Büyük porsiyonlar yerine, küçük ve sık öğünler tüketmek sindirimi rahatlatır ve ani safra akışına neden olmadan yiyeceklerin parçalanmasını kolaylaştırır.
Lif Oranı Yüksek Gıdalar Ekleyin: Lifli gıdalar, bağırsak hareketlerini düzenleyerek ishal gibi sorunların azalmasına yardımcı olabilir.
Bol Su İçin: Su, sindirimi kolaylaştırır ve bağırsakların sağlıklı çalışmasına destek olur.
Safra kesesi alınmış olsa bile doğru beslenme alışkanlıklarıyla sağlıklı bir yaşam sürdürmek mümkündür.
SAFRA KESESİ ALINAN KİŞİLERİN SİNDİRİM SİSTEMİNDE YAŞANAN DEĞİŞİKLİKLER
Safra kesesi alındıktan sonra sindirim sistemi, özellikle yağlı gıdaların sindirimi konusunda bazı değişiklikler yaşar:
Yağ Sindiriminde Zorluklar: Safra, yağları sindirmek için gereklidir. Safra kesesi alınan kişilerde safra direkt ince bağırsağa aktığı için, yüksek miktarda yağ tüketmek bazı kişilerde gaz, şişkinlik veya ishal gibi belirtilere yol açabilir.
İshal ve Gaz: Özellikle ameliyattan sonraki ilk haftalarda sıkça karşılaşılan bir durumdur. Safra, bağırsaklarda sürekli bir akış halinde olduğu için bağırsak hareketlerini hızlandırabilir, bu da gevşek dışkı veya gaz sorunlarına neden olabilir.

SAFRA KESESİ AMELİYATI SONRASI VÜCUTTA MEYDANA GELEN DEĞİŞİKLİKLER
Safra kesesi alındığında, vücut sindirim sürecine birkaç farklı değişiklikle uyum sağlar:
Sürekli Safra Akışı: Safra kesesi olmadığında, safra sıvısı doğrudan karaciğerden ince bağırsağa akar. Bu nedenle, büyük öğünler veya yüksek yağ içeren gıdalarda sindirim sistemi daha fazla zorlanabilir.
Sindirimde Zamanlama Farkı: Safra kesesi alınan kişilerde safra birikmediği için, yemek sırasında ihtiyaç duyulan yüksek miktarda safra, depolanmadığı için aniden sağlanamayabilir. Bu durum, bazı kişilerde hafif sindirim sorunlarına veya ishale neden olabilir.

SONUÇ OLARAK;
SAFRA KESESİ ALINAN KİŞİLERDE OLABİLECEK OLUMSUZ EN CİDDİ GELİŞMELER
• Karaciğer tarafından üretilen safra ve bilirubin maddeler safra kesesi olmadığı için konsetire olmadan (işlenmeden) ham olarak doğrudan ince bağırsağa akması, ince bağırsakta tahriş, tahribat ve bağırsak divertiküline neden olabilir.
• Mezenter işlev bozukluklarına neden olabilir.
• Kolon, prostat, böbrek vb. kanser oluşumlarını tetikleyebilir.
• Trigliserit, kötü kolestrol, ürik asit (gut hastalığı), kan şekerinin (diyabet hastalığı) yükselmesine neden olabilir.
• Damar sertliği, kalp ritim bozukluklarına neden olabilir.
• Bağırsaklarda aşırı safra oluşması, başta; bağırsaklar olmak üzere, mide içi yaralara (gastrit) hatta reflüye neden olabilir.
• Çölyak hassasiyetini tetikleyebilir.

Modern güzellik uygulamaları ve profesyonel bakım hizmetleriyle müşterilere kaliteli hizmet sunmayı hedeflediklerini belirten işletme sahipleri, müşteri memnuniyetini ön planda tutan güvenilir bir anlayışla faaliyet göstereceklerini ifade etti.

Yapılan konuşmaların ardından açılış kurdelesi kesilerek Beauty Studio resmen hizmete başladı. Davetliler daha sonra salonu gezerek sunulan hizmetler hakkında bilgi aldı.

Açılış programı, ikramlar ve hatıra fotoğraflarının çekilmesiyle sona erdi.

Merkezde daha çok hastaların akut atak dönemlerinden sonra rehabilitasyon süreçlerine odaklandıklarını vurgulayan Dr. Bican, “Biz hastalarımız iyileştikten ve remisyon dönemine girdikten sonra devreye giriyoruz. Amacımız tedavi sürekliliğini sağlamak, hastane yatışlarını azaltmak, hasta ve ailelerini hastalık hakkında bilgilendirmek” dedi.

“ŞİZOFRENİ KİMLİK DEĞİL, HASTALIKTIR”

Toplumdaki damgalamaya da dikkat çeken Dr. Bican, ruhsal hastalıkların bir kimlik gibi görülmesinin yanlış olduğunun altını çizerek “Bu hastalıklarla ilgili toplumdaki ön yargıları ortadan kaldırmak istiyoruz. Şizofreni bazen bir hastalık değil de bir kimlik gibi algılanıyor. İnsanların etiketlenmesi ve damgalanması yanlış. Şizofreni bir beyin hastalığıdır, tercih değildir…

“ATÖLYELERİMİZDE

BECERİNİ GELİŞTİRİYORLAR”

Merkezde hastalara sosyal becerilerini geliştirmeye yönelik çeşitli etkinlikler düzenlenmekte, resim, müzik ve el sanatları atölyelerimiz var. Halk Eğitim Merkezi’nin desteğiyle usta öğreticiler eşliğinde çalışmalar yapıyoruz. Bu etkinlikler hastalarımızın hem birbirleriyle kaynaşmasını hem de el becerilerini geliştirmesini sağlıyor” diye konuştu.

Toplumda şizofreni görülme oranının yaklaşık yüzde 1 olduğunu, merkezin yalnızca İskenderun’a değil Arsuz, Belen, Dörtyol, Payas ve Erzin ilçelerine de hizmet verdiğini, Deprem ve göç süreçlerinin hastaları olumsuz etkilediğine vurgu yapan Bican, “Yaşadığımız deprem, kayıplar ve göç olayları hastalarımızın ataklarını tetikledi. Bunlar kronik hastalıklar ancak akut dönemlerde uygulanan tedaviler sonrası hastalar yeniden remisyona girebiliyor. Şizofreni hastaları toplumda şiddetle ilişkilendirilmesine karşıyız. Şiddet gösteren bireyler daha çok kişilik bozukluğu ya da madde kullanım bozukluğu olan kişilerdir. Şizofreni hastalarının şiddetle bağdaştırılmasını doğru bulmuyoruz” şeklinde konuştu.

Ziyaret kapsamında inşaatın fiziki durumu, tamamlanma oranı ve teknik süreçler hakkında ilgili ekiplerden bilgi alındı. Hatay İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, bölge halkına modern ve donanımlı bir sağlık tesisi kazandırılması amacıyla uluslararası kurumlarla iş birliğinin sürdürüldüğü belirtildi.

Açıklamada ayrıca, hastanenin en kısa sürede hizmete açılması için tüm paydaşlarla koordineli şekilde çalışmaların devam ettiği ifade edilerek, İskenderun’daki bu büyük yatırımın tamamlanmasıyla bölgenin sağlık altyapısının önemli ölçüde güçleneceği vurgulandı.

Geceye İl Sağlık Müdürü Sıtkı Sönmez, Başhekim Adem Sarı, hastane yönetimi, doktorlar, hemşireler ve çok sayıda sağlık çalışanı katıldı. Programda konuşan Başhekim Adem Sarı, sağlık çalışanlarının özverili çalışmalarını dile getirerek “Sağlık çalışanları olarak yoğun bir iş tempomuz var. Gerçekten çok çaba harcıyoruz. Bu nedenle çalışmalarında fedakârlık gösteren doktordan hemşiresine, sağlık çalışanlarından temizlik görevlilerine kadar herkese teşekkür ediyorum” dedi.

Gece boyunca İl Sağlık Müdürü Sıtkı Sönmez ve Başhekim Adem Sarı masaları tek tek gezerek sağlık çalışanlarıyla sohbet etti. Yoğun katılımın olduğu programda müzik eşliğinde eğlenceli anlar yaşandı.

Meslekte 40. yılını dolduran doktorlara teşekkür plaketi verilirken, çekilişle sağlık çalışanlarına çeşitli hediyeler dağıtıldı. Hemşireler ve Ebeler Haftası dolayısıyla pasta da kesildi.

Gecenin ilerleyen saatlerinde sağlık çalışanları ve aileleri müzik eşliğinde doyasıya eğlenerek moral depoladı.

Yeni dönemde tüm ekip arkadaşlarımla birlikte şeffaf, verimli ve insan odaklı bir yönetim anlayışıyla kurumumuzu daha ileriye götürmek için var gücümüzle çalışacağız” dedi.

Mehmet Fazıl Geçer, Daha önce Sağlık sen, Memur Sen, İskenderun Yeşilay temsilciliği ile İskenderun Devlet Hastanesi çalışan Hakları ve Güvenliği Biriminde görev yapmıştı.

Vatandaşların sağlık hizmetlerine daha hızlı ve etkin şekilde ulaşabilmesi adına merkezin önemli bir ihtiyacı karşılayacağı vurgulandı.

500 metrekare kapalı alana sahip merkez 4 hekim, 13 sağlık personeli ile hizmet verecek. Tören, kurdele kesimi ve tesislerin gezilmesinin ardından sona erdi.

Gerçekleştirilen ziyarette, inşaatın mevcut durumu değerlendirilmiş, yürütülen çalışmalar hakkında yetkililerden bilgi alan İl müdürü Sönmez, Çalışmaların planlanan takvim doğrultusunda ilerlemesi ve en kısa sürede hizmete sunulması için süreç yakından takip edildiğini açıkladı.

“KALP HASTALIKLARI

EN SIK ÖLÜM NEDENİ”

Türkiye’nin kalp hastalıkları açısından yüksek risk grubunda yer aldığını belirten Çelebi, “Ülkemiz yüksek riskli grupta yer alıyor. Bu nedenle hepimizin dikkatli olması gerekiyor. TÜİK’in 2023 verilerine göre kalp ve damar hastalıklarının hem dünyada hem de Türkiye’de en sık ölüm nedenleri arasında yer almaya devam ediyor. Kardiyovasküler hastalıklara bağlı ölümler yüzde 30’un üzerinde. Bu ölümlerin yaklaşık yüzde 42-43’ü ise kalp damarlarının tıkanmasına bağlı olarak gerçekleşiyor” diye konuştu.

“KALP HASTALIKLARININ

BÜYÜK KISMI ÖNLENEBİLİR”

Kalp hastalıklarının aniden ortaya çıkmadığını vurgulayan Çelebi, hastalığın genç yaşlarda başladığına dikkat çekerek “Kalp hastalıkları bir günde oluşmaz. 10’lu ve 20’li yaşlardan itibaren damarlarda yağlı plaklar oluşmaya başlar. Bu süreç ilerleyerek ileri yaşlarda damar tıkanıklığına ve kalp krizine yol açabilir. Ancak sevindirici olan şu ki kalp hastalıklarının büyük bir kısmı önlenebilir. Risk faktörlerine dikkat edilmesi büyük önem taşıyor” dedi.

GÖĞÜS AĞRISINA DİKKAT

Kalp hastalıklarının en bilinen belirtisinin göğüs ağrısı olduğunu ifade eden Çelebi, ağrının her zaman klasik şekilde hissedilmeyebileceğini vurgulayarak “Göğüs ağrısı çene ile göbek arasında herhangi bir bölgede hissedilebilir. Sadece sol kola vuran bir ağrı şeklinde olmak zorunda değildir. Hastalar bunu ‘yanma’, ‘sıkışma’ ya da ‘daralma’ olarak da tarif edebilir. Bu nedenle belirtileri doğru değerlendirmek önemlidir…

RİSK FAKTÖRLERİ VE

TETİKLEYİCİLER

Kalp hastalığına bağlı göğüs ağrısını artıran faktörler arasında, efor fiziksel ve duygusal stres, soğuk hava, sigara, kansızlık gibi durumlar kalbi zorlayarak şikâyetleri artırabilir. Dinlenmekle ya da dilaltı ilaçla ağrının azalması ise kalp hastalığı lehine bir bulgu olabilir” şeklinde konuştu.

Şiddetin ortaya çıkmasından önce oluşan koşulların göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Gizem Yılmaz, çözümün yalnızca sonuçlara odaklanmakla sınırlı kalmaması gerektiğini dile getirerek “Bu çocuklar bir anda şiddet eğilimi geliştirmedi. Dolayısıyla çözüm de sadece olay anına müdahale etmek değil, bu davranışı besleyen unsurları ortadan kaldırmaktır” diye konuştu.

Ailenin, eğitimin ve sosyal çevrenin birlikte ele alınması gerektiğine işaret eden Yılmaz, aile içi iletişimin güçlendirilmesi, okul ile aile arasındaki bağın kuvvetlendirilmesi ve sosyal destek mekanizmalarının yaygınlaştırılmasının önemine işaret çekti.

Şiddetin anlaşılabilmesi için bireyin içinde bulunduğu tüm ekosistemin göz önünde bulundurulması gerektiğini belirten Yılmaz, kalıcı çözümlerin ancak geniş ve bütüncül bir bakış açısıyla mümkün olacağını sözlerine ekledi.

“Toprak olmasın, can olsun” anlayışıyla gerçekleştirilen etkinlikte, organ bağışının hayat kurtaran en büyük iyiliklerden biri olduğu belirtildi.

Başhekim Adem Sarı’nın bu anlamlı konuya öncülük etmesi, hem sağlık çalışanları hem de vatandaşlar tarafından örnek bir duruş olarak değerlendirildi.

“Bir bağış, birden fazla hayat” kurtarır diyen İskenderun Devlet Hastanesi Başhekimi Adem Sarı konuya herkesin duyarlı davranmasını söyledi.

İlçe Sağlık Müdürü KBB Uzmanı Melek Pala, 1982 Kadirli doğumlu, 2006 yılında Çukurova tıp fakültesini dereceyle bitirerek mezun oldu.

2011 yılında Adana Numune eğitim ve araştırma hastanesi KBB uzmanlığı görevini sürdürdü.

2013 Yılında Bayburt devlet hastanesinde mecburi görevini tamamladıktan sonra İskenderun Devlet hastanesine atandı.

2013 yılından bu yana İskenderun Devlet Hastanesinde KBB uzmanı olarak hizmet veriyordu.

Çöl tozunun solunum yolları üzerindeki etkilerine dikkat çeken Uzm. Dr. Çiğdem Zuhur, “Atmosfere karışan ince partiküller; astım, KOAH ve alerjik hastalıkları olan bireylerde şikâyetlerin artmasına neden olabilir. Bu süreçte öksürük, nefes darlığı ve gözlerde yanma gibi belirtiler sık görülür” dedi.

Tozlu havalarda alınması gereken önlemlere değinen Uzm. Dr. Fırat Uygur ise, “Çöl tozunun yoğun olduğu günlerde mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı. Özellikle kronik hastalığı olanlar, yaşlılar ve çocuklar daha dikkatli olmalı. Dışarı çıkılması gereken durumlarda maske kullanımı ve bol sıvı tüketimi büyük önem taşıyor” diye konuştu.

Uzmanlar ayrıca, çöl tozunun etkili olduğu dönemlerde ev ve araç temizliğinde dikkatli olunması gerektiğini belirterek, camların kapalı tutulması ve ortamın kontrollü şekilde havalandırılmasının faydalı olacağını ifade etti.

0-2 YAŞ İÇİN KRİTİK UYARI

Teknoloji bağımlılığını azaltmanın yolunun gerçek sosyal ilişkilerden geçtiğine vurgu yapan Gizem Yılmaz, “Sosyal medyadan uzaklaşıp gerçek iletişim kurarak sosyal bağlarımızı güçlendirmeliyiz. 0-2 yaş arası çocuklar ekranla hiçbir şekilde temas etmemesi gerekir, bu yaş grubunda ekran süresi sıfır olmalıdır. Teknolojiye ne kadar geç maruz kalınırsa çocuğun insanla ve doğayla kurduğu bağ o kadar güçlenir, yaratıcılığı artar” diye konuştu.

DİKKAT SÜRESİ AZALIYOR

Hızlı tüketilen dijital içeriklerin dikkat süresini ciddi şekilde düşürdüğüne dikkat çeken Yılmaz, bu durumun insanların birbirini dinleme ve anlama becerilerini zayıflattığını, yüzeysel ilişkilerin arttığını ve bireylerin gerçek bağlardan uzaklaştığını ifade etti.

ÇOCUKLARDA GELİŞİM GERİLİYOR

Geçmişte çocukların sokakta oynayarak ve yazarak öğrendiğini hatırlatan Yılmaz, günümüzde ekran odaklı yaşamın yaratıcılığı azalttığını, bilginin işlenmeden sadece tüketildiğini, çocuklarda motor becerilerinin zayıfladığını ve iletişim becerilerinin gerilediğini vurguladı.

AİLELERE ÖNERİ: SOSYAL BAĞLARI GÜÇLENDİRİN

Ailelere önemli önerilerde bulunan Yılmaz, çocuklara sosyal alan açılması ve gerçek ilişkilerin desteklenmesi gerektiğini, ancak bu sürecin yetişkinlerden başlaması gerektiğini de kaydederek “Önce biz yetişkinler hayatımızda denge kurmalıyız. Sosyal medyadaki yapaylıktan uzaklaşıp gerçek ilişkiler kurarak hem kendi yalnızlığımızı azaltmalı hem de çocuklarımıza sağlıklı bir ortam sunmalıyız” dedi.

Güler mesajında şu ifadelere yer verdi:

“Gece gündüz demeden fedakârca görev yapan kıymetli çalışma arkadaşlarım ve sağlık camiamızın değerli mensupları; insan hayatına dokunan emekleriniz, umut olan gayretiniz her türlü takdirin üzerindedir. Başta kendi kurumumuzun değerli personeli olmak üzere tüm sağlık çalışanlarının 14 Mart Tıp Bayramı’nı kutluyor, emekleriniz için teşekkür ediyorum.”

Başhekim Murat Güler, sağlık çalışanlarının toplum sağlığı için büyük bir özveriyle çalıştığını belirterek tüm sağlık camiasının 14 Mart Tıp Bayramı’nı kutladı.

Evde sağlık hizmetlerinin hastaların yaşam kalitesini artırmada önemli bir rol üstlendiğini vurgulayan Zirek, hastane süreçlerini ev ortamına taşıyarak hem hastaların konforunu artırmayı hem de hasta yakınlarının yükünü hafifletmeyi amaçladıklarını söyledi.

İskenderun Devlet Hastanesi ekiplerinin gerçekleştirdiği bu anlamlı ziyaretler, sağlık hizmetinin yalnızca hastanede değil hayatın her alanında devam ettiğini bir kez daha gösterirken vatandaşlardan da takdir topluyor.

Dr. Uysal, Rahim ağzı kanseri taramamız var. 30-65 yaş arası kadınlara 5 yılda bir HPV DNA testi yaptıklarını belirterek “ Meme kanseri için 40-69 yaş arası kadınlara 2 yılda bir mamografiyle bu taramayı yapıyoruz” dedi.

Kalın bağırsak yani kolon kanseri için taramaları 50-70 yaş arasında kadın ve erkeklere yaptıkları bir tarama olduğunu vurgulayan Dr. Uysal “2 yılda birçok basit bir test olan GGK testi ile taramamızı yapıyoruz. Merkezimizde taramalar ücretsiz, randevusuz olarak yapılmakta. Tüm vatandaşlarımızı bekliyoruz. Özellikle meme kanseri zaten kadınlarda en sık görülen kanser Deprem ve pandemi zamanında maalesef taramalar biraz ertelendiği için görülme sıklığı kadınlarda meme kanseri çok çok arttı. Kalın bağırsak kanseri de erkeklerde özellikle sık görülen bir kanser. Çevresel faktörler, sigara kullanımı ve kötü beslenme gibi faktörler nedeniyle maalesef görülme sıklığı artmış olan kanserlerimiz” diye konuştu.

KORMAYIN ÇEKİNMEYİN

Korkular veya sosyal medyada dolaşan yanlış bilgiler nedeniyle gelmekten çekinenlere seslenen KETEM Merkez Sorumlu hekimi Dr. Merve Uysal “Sonuç kötü çıkarsa diye korkuyorlar. Ama burada bizim amacımız eğer herhangi bir problem varsa, herhangi bir kanser ile ilgili risk varsa erkenden saptamak. Neden? Çünkü biz her zaman söylüyoruz. Erken tanı, erken teşhis hayat kurtarıyor. Erken tanıyla kişilerin tedavi şansı artıyor ve tedavisi çok çok kolaylaşıyor. Bunu kesinlikle unutmamaları gerekiyor. Maalesef Korkunun hiçbir faydası yok. O yüzden ne kadar erken teşhis edersek herhangi bir risk varsa bizim için sonuç o kadar iyi oluyor” şeklinde konuştu.

Başhekim Uzm. Dr. Barış Kavvasoğlu, nazik ziyaretlerinden dolayı İl Emniyet Müdürü Rüştü Yılmaz’a teşekkür ederek, kamu hizmetlerinde sürdürülebilir başarının güçlü iletişim ve iş birliğiyle mümkün olduğunu ifade etti.

Ziyaret, karşılıklı iyi niyet ve başarı temennilerinin iletilmesinin ardından sona erdi.

Üniteye başvuran bireyler, yapılan değerlendirmelerin ardından kendilerine özel hazırlanan tedavi ve takip programlarıyla sigarayı bırakma sürecine adım atıyor. Uzman kontrolünde yürütülen bu süreçte hem tıbbi tedavi hem de danışmanlık hizmeti sunularak, sigara bağımlılığıyla mücadelede etkin bir yol izleniyor.

Yetkililer, sigarayı bırakmak isteyen herkesi Sigara Bırakma Ünitesi’ne başvurmaya davet ederek, sağlıklı bir yaşam için ilk adımın atılmasının önemine dikkat çekiyor.

HBB yetkilileri, yaklaşan ramazan ayı öncesinde özellikle gıda sektöründe hizmet veren işletmelere yönelik denetimlerin sıklaştırılacağı bilgisini paylaştı.