Kas-kemikler ve bağışıklık sisteminin güçlenmesinde, beyin gelişiminde ve depresyon riskinin azaltılmasında önemli rol oynayan D vitamini, eksikliğinde birçok hastalığa neden olabilir.
D Vitamini için hem güneşlenin hem sağlıklı beslenin
Bunlar da ilginizi çekebilir